সুইমিং পুলে ব্যায়াম করেন ধর্মেন্দ্র, কতটা স্বাস্থ্যকর? যে কেউ করতে পারেন?

প্রবীণ অভিনেতা ধর্মেন্দ্র এখন বয়সের সেই পর্যায়ে পৌঁছেছেন যখন তিনি নিজেকে ফিট রাখার জন্য কিছু না কিছু করতে থাকেন। তার সুইমিং পুলের ভিডিওগুলি বিশেষভাবে পছন্দ করা হয়। ফিট থাকার জন্য, আপনি ধর্মেন্দ্রের কাছ থেকে কিছু সুইমিং পুল ব্যায়ামও শিখতে পারেন।